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Foto: Bärbel Gast / pixelio.de

Gefühle taugen nicht als Investment,

auch nicht als Zahlungsmittel.

Gefühle taugen nicht als Vorschuss

und schon gar nicht als Nachzahlung.

Gefühle sind immer ein Geschenk,

an mich,

an dich

und das Leben.

Benno Blues

Vertrauen schafft Lebensräume

Vertrauen ist nicht,

Gefühle zu erahnen,

vorweg zu nehmen,

zu vermeiden.

Vertrauen ist,

zu sein,

sich zuzumuten,

sich hinzugeben.

Vertrauen ist der Glaube
an das Leben und die Liebe
und ermöglicht es,
im Achten der Grenzen des Du

den eigenen Grenzen zu begegnen.

Benno Blues

Frischehinweis

Gefühle bitte nicht in den Eisschrank legen, sondern möglichst rasch verbrauchen!

Gedanken bitte kühl verwenden!

Erinnerungen stets mit Liebe beschriften und gut sortiert verwahren!

Benno Blues

Wie ich dir begegnen möchte

Ich möchte dich lieben, ohne dich einzuengen,

dich wertschätzen, ohne dich zu bewerten,

dich ernst nehmen, ohne dich auf etwas festzulegen.
Ich möchte zu dir kommen, ohne mich dir aufzudrängen,

dich einladen, ohne Forderungen an dich zu stellen,

dir etwas schenken, ohne Erwartungen daran zu knüpfen.
Ich möchte mich von dir verabschieden, ohne Wesentliches versäumt zu haben,

dir meine Gefühle mitteilen, ohne dich dafür verantwortlich zu machen,

dich informieren, ohne dich zu belehren.
Ich möchte dir helfen, ohne dich zu beleidigen,

mich um dich kümmern, ohne dich verändern zu wollen,

mich an dir freuen – so wie du bist!

Alter englischer Wanderspruch

Uniform oder Unikat

Quizfrage

Wer war der erste Mensch, der behauptete, echte Männer zeigten keine Gefühle?

Auflösung

Jemand der nichts Gutes im Schilde führte.

Benno Blues

Was mich verändert

Nicht was auf mich einwirkt, verändert mich. 

Es manifestiert nur.

Was mich wirklich verändert ist das, was von mir ausgeht.

Benno Blues

Klug oder weise

Was unterscheidet Klugheit von Weisheit?

Klug sein kann man auch ohne sich selbst zu kennen und ohne Gefühl.

Benno Blues

Hab Vertrauen - vor allem zu dir selbst

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Man kann vieles unbewusst wissen, indem man es nur fühlt, aber nicht weiß.

Fjodor Michailowitsch Dostojewski

Denkst oder fühlst du?

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Die Hälfte aller Fehler entsteht dadurch, dass wir denken sollten, wo wir fühlen, und dass wir fühlen sollten, wo wir denken. 

John Churton Collins

Ansichtssache

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Denn an sich ist nichts weder gut noch böse; das Denken macht es erst dazu.

William Shakespeare, Hamlet

Wetter und Gefühle

Foto: Karin Jung / pixelio.de

Das Gefühlsleben der Menschen ist wie das Wetter. 
Es ist jeden Tag Thema.  
Es wechselt. 
Es lässt sich nur schwer vorhersagen. 
Meistens wird daran herum gemeckert.  
Schlechte Gefühle sind unbeliebt. 
Aber auch schlechte Gefühle wollen gefühlt sein. Menschen brauchen den Regen, um die Sonne schätzen zu können.

Benno Blues

Gefühle lenken

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Du bist deinen Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert. Nicht eine Situation bestimmt dein Gefühl, sondern allein deine Bewertung.  

Benno Blues

Gefühle geben Auskunft

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Gefühle erzählen auch immer etwas über uns selbst. 
Keine Liebe ohne Eigenliebe, kein Vertrauen ohne Selbstvertrauen, kein Hass ohne Selbsthass.   

Benno Blues

  

Vernunft versus Gefühl

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Dort zu vernünfteln,  
wo es zu fühlen gilt, 
ist eine Eigenart schwungloser Seelen.

Honoré de Balzac

 

Gefühl und Verstand

Uli Carthäuser  / pixelio.de

Der Kopf verkauft dir stets, was dein Herz ausgewählt hat, als seine Entscheidung. 

Benno Blues

Paradoxon

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Meine größte Last ist die Leere. 

Benno Blues

Intuition

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Lass nicht zu, dass der Lärm fremder Meinungen Deine eigene innere Stimme übertönt und vor allem hab den Mut, Deinem Herzen und Deiner Intuition zu folgen.  

Steve Jobs

Gefühle

Foto: V. Menges  / pixelio.de

Gefühle, die ich auf Dauer vor anderen verberge, gehen auch mir selbst verloren.  

Benno Blues

Mitgefühl

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Der Mensch ist Teil eines großen Ganzen, das wir Universum nennen. Das Universum ist durch Raum und Zeit begrenzt. Der Mensch erfährt sich selbst, seine Gefühle und Gedanken als etwas, das vom Rest getrennt ist – eine Art von optischer Täuschung seines Bewusstseins. Diese Täuschung ist wie eine Art Gefängnis für uns, denn wir sind dadurch an unsere Persönlichkeit und einige Wesen in unserer näheren Umgebung fest gebunden. Unsere Aufgabe ist es, uns aus diesem Gefängnis zu befreien, in dem wir die Kreise unseres Mitgefühls erweitern, so dass wir alle lebenden Kreaturen und die Natur in ihrer ganzen Schönheit umarmen können.  

Albert Einstein

Last

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Es gibt eine seelische Niedergeschlagenheit, die weitergehender ist als alle Angst und aller Schmerz; ich glaube, sie ist nur denen bekannt, die Angst und Schmerz meiden und sich selbst gegenüber so diplomatisch sind, ihrem eigenen Überdruss aus dem Weg zu gehen. Da sie auf diese Weise zu gegen die Welt gepanzerten Wesen werden, verwundert es nicht, dass sie in Momenten der Bewusstwerdung plötzlich die ganze Last ihres Panzers wahrnehmen und das Leben als eine umgekehrte Angst, als einen nicht erlittenen Schmerz.  

Fernando Pessoa, Das Buch der Unruhe