Entrückt

In deinen Augen und in deinen Worten 
kann ich die Schönheit deiner Seele sehen.

Es ist dann, 
als folgte ich einer fernen Melodie,
als hörte ich einen Gesang,
als öffne sich ein Fenster zum Universum
und ließe mich in uralten Schriften lesen.

In deinen Augen und in deinen Worten 
kann ich die Schönheit deiner Seele sehen.

Benno Blues

Ankommen

Als bestünde die Welt aus Lilienduft,

als berauschten zartrosa Töne.
Als lösten sich Raum und lösten sich Zeit,
als würde mit sanfter Hand nun geheilt,
auf das Herz und Verstand sich versöhne.

Gedanken entfliehen, kaum kann ich sie halten,
sie fliegen beständig hinfort,
die Kunde zu bringen,
von Neuem und Altem
hin zu jenem fernen mystischen Ort.

Ein Ort, den zu finden, sich viele bemühen,
nicht viele jedoch ihn erreichen.
Nur ein liebendes Herz zu sehen vermag,
was das Leben vor dir und vor mir verbarg.
Die Seele sucht ihresgleichen.

Und nun ist es, als käm ich nach langer Reise,
geführt von verborgener Hand,
als käm ich auf wunderbare Weise,
nun endlich nach Haus und öffne ganz leise,
des Herzens Tür, die ich ewig schon kannt.

Benno Blues

Spiegelbilder

Wenn du jemanden nicht magst,

kannst du an ihm erfahren,

was du an dir selbst nicht magst.

Wenn du jemandem abwertend gegenüber stehst,

stört dich an ihm etwas,

das dir selber fehlt,

um heil zu werden,

du dir aber nicht erlaubst.

Wenn du jemandem gegenüber Feindseligkeit spürst,

kannst du daran ablesen,

wie du selber bist, aber nie sein durftest.

Irgendwann begannst du es zu hassen, so zu sein.

Zunächst an dir selbst,

dann am Anderen.

Du hast dich getrennt von Anteilen in dir.
Dieser Trennungsschmerz 
ist der Schmerz deines Lebens.

Jedem unguten Gefühl

wohnt jedoch die Chance 
und auch die Aufforderung inne,

etwas zum Guten zu verändern.

Wenn du annehmen kannst,

was von Geburt an zu dir gehört,

kannst du wieder eins werden mit dir,

mit deinem Leben

und dem ganzen Universum.

Du kannst die Illusion der Trennung aufheben.

Diese Illusion kostete dich viel Kraft bisher

und ebenso viel Lebensfreude.

Eigentlich ist es gut, wie es ist.

Es braucht nur noch dein Ja dazu.

Benno Blues

Depression ist Heilung

Die Depression ist eine gesunde Reaktion auf eine krank machende Lebensweise.

Die Depression ist keine Krankheit der Seele.
Sie weist auf das Kranke, zu Verändernde hin. 
Die Depression ist die Heilung.

Benno Blues

Verdrängung

Foto: ©BAREL

Ein Problem, 

das dein Verstand nicht sehen will, 

muss dein Körper sichtbar machen, 

irgendwann.

Benno Blues

Was dich schön macht

Wenn Licht in der Seele ist,

ist Schönheit im Menschen.

Aus China

Die Seele

Die Seele reist gern zu Fuß.

Das Herz sitzt meist zu Pferde.

Manchmal braucht sie etwas Zeit, 

den Dingen hinterher zu kommen.

Manchmal kann sie auch nicht folgen.

Am Ende aber liegt genau darin ihre Stärke.

Benno Blues

Zwei Richtungen der Hoffnung

In meiner Seele Leid 

verstohlen Hoffnung 
ich schick auf den Weg.

In meiner Seele Frieden

tanzt strahlend sie entgegen mir.

Benno Blues

Seelenklang

Und je mehr ich mir von der Seele schrieb,

umso tiefer schrieb ich mich in sie hinein...

Benno Blues

Die Kraft der Gedanken

Foto: sokaeiko  / pixelio.de

Wenn die Seele bereit ist, sind es die Dinge auch.

William Shakespeare

Wer bin ich?

Foto: Sokaeiko  / pixelio.de

Das Ich ist nicht der unumschränkte Herrscher in seinem eigenen Heim.  

Sigmund Freud

Körper und Seele

Foto: Gorgol / pixelio.de

Ändert sich der Zustand der Seele, so ändert dies zugleich auch das Aussehen des Körpers und umgekehrt: ändert sich das Aussehen des Körpers, so ändert dies zugleich auch den Zustand der Seele.

Aristoteles