Immer dann

Immer dann, 

wenn die Liebe stärker ist

als deine Angst,

wird irgendwo ein Stern geboren,

der es ein wenig heller macht 

auf dieser Welt.

Immer dann,

wenn das Vertrauen in dich selbst 

größer ist als dein innerer Kritiker,

werden Visionen zu Möglichkeiten,

beginnt dein Inneres zu leuchten,

öffnen sich Türen, die seit Ewigkeiten verschlossen galten. 

Immer dann, 

wenn dein Ja größer ist als dein Nein,

wenn du damit beginnst,

dich für anstatt gegen etwas einzusetzen,

beginnt irgendwo eine Blume zu blühen,

wird diese Erde zu einem besseren Ort,
 für viele,
vor allem aber für dich selbst.

Benno Blues

So sind Menschen

So sind die Menschen.

Sie tun sich gegenseitig gut und auch weh,

achten und verachten sich,

hassen und lieben sich,

vergeben und verurteilen sich,

öffnen und belügen sich...

...selbst.

Guido Reick

Das Streben nach Perfektion

Lerne dich anzunehmen,

denn es gibt dich nur so wie du bist.

Lerne dir zu vergeben,

denn auch du darfst Fehler machen.

Lerne dich zu lieben,

Es sind deine Schwächen, die dich menschlich machen.

Lerne großzügig mit dir zu sein.

Ein Leben in Fülle beginnt mitten in deinem Herzen.

Lerne loszulassen,

denn wirklichen Halt kannst du nur in dir selbst finden.

Versuche nicht immer alles perfekt zu machen.

Das hat nicht einmal Gott geschafft.

Benno Blues

Schlaflos

Foto: ©BAREL

Wenn die Zeit anhält

und die Stille in den Ohren dröhnt,

wenn die Schlafstatt dir zum Asphalt wird,

und dein Selbstvertrauen dich verhöhnt,

wenn der Raum um dich luftleer erscheint,

wenn sich alles entfernt von dir,

sich verliert in Unendlichkeit,

nur noch Schatten sind da und hier,

wenn Gedanken wie eine Mauer stehn,

und Gefühle an deinen Füßen ziehn...

...dann wird es Zeit, 

nach Hause zu gehn,

nach Hause zu gehen,

und nach deinem Kinde zu sehen.

Hör wie es schreit und nimm's in den Arm,

sieh wie es friert und hülle es warm!

Du warst fort und dein Kind war allein,

hast verlassen es, nun komm wieder heim.

Komm heim in dein Herz und such nicht mehr dort,

wo nicht finden du kannst einen seligen Ort!

Benno Blues

Der erste Tag deines Lebens

Erst als das Davonrennen schlimmer war 
als das wovor ich davonrannte, 
konnte ich einmal stehenbleiben. 

Ich sah mich um. 
Da stand ich mir gegenüber. 

Hans-Curt Flemming

Der ewige Kampf des Lebens

Man wandelt nur das, was man annimmt.

C.G. Jung

Verlaufen

Foto: pixabay.com

Entkommen mag ich mir in wagen Stunden,

entfliehen möchte ich 

all dem, das gierig nach mir greift.

Will hier nicht sein mit mir und all den Wunden,

will hier nicht sein mit mir in dieser Zeit.

Hinfort, hinfort, 

das Glück will ich erkunden!

Was hält mich noch, was gibt mir Halt?

Was ist es, das mich lässt gesunden?

Ich such und such 

und bin mir selbst entschwunden.

Mein Ruf in leerem Raum verhallt.

Die Seele ließ mich ziehn.

Mit schalem Blick sah sie mir nach.

Was trieb mich fort ins Tal gelebten Lebens?

Was trieb mich fort ins Silberland der Phantasie?

Ich sucht in dir, was ich hab aufgegeben,

des Herzens eigne Melodie.

War es nicht meiner Seele Beben, 

wonach mich ließ die Sehnsucht streben?

Was ich auch immer such, 
kann nur ich selbst mir geben.

Nun komm ich heim.

Das
will das Leben.

Benno Blues

Schöpfer deines Lebens

Du kannst sein, was du sein willst.

Die Frage ist: Warum willst du nicht sein, was du bist?

Benno Blues

Wo immer ich auch suche

Alle Enge ist in mir und alle Weite,

alle Freude und aller Kummer,

alle Liebe und alle Leere.

Alle Feindschaft ist in mir und aller Frieden,

alles Leben und alle Müdigkeit,

alle Freundlichkeit und aller Frust.

Aller Hass ist in mir und alle Vergebung,

aller Mangel und alle Fülle,

alle Angst und alle Sicherheit.

Alle Sehnsucht ist in mir und alle Geborgenheit,

alle Bescheidenheit und alle Gier,

alle Scham und alle Selbstsicherheit.

Alles Wissen ist in mir und alle Unvernunft,

alles Vertrauen und alle Einsamkeit,

alle Hoffnung und aller Zweifel.

Alle Verachtung ist in mir und alle Bewunderung,
alle Kleinheit und aller Stolz,
alle Härte und alles Nachgeben.

Alles Wagen ist in mir und alles Zögern

aller Neid und alles Wohlwollen,

alles Gute und alles Böse.

Alle Gesundheit ist in mir und alle Krankheit,

alle Schwäche und alle Kraft,

alle Trennung und alle Verbundenheit.

Alle Neugier ist in mir und alle Trägheit,

alle Vollkommenheit und alle Unzulänglichkeit,

alle Sorge und alle Zufriedenheit.

Aller Schmerz ist in mir und aller Trost,
alle Ungerechtigkeit und alle Güte,
alle Lüge und alle Aufrichtigkeit.

Alles Nein ist in mir und alles Ja,

alles Leben ist in mir,

alles Gestern,

alles Heute,

alles Morgen.

Benno Blues

Mit Liebe betrachtet

Ich mag es, wenn mich mein Spiegelbild anlächelt.

An diesen Tagen nämlich tun es andere Menschen auch.

Benno Blues

Zufallsbekanntschaft

Auf der Suche nach dem Glück

bin ich mir selbst begegnet.

Benno Blues

Erkenne dich in den Spiegeln des Lebens

Sich selbst finden

Es gibt Momente, da bin ich bei mir angekommen. Da hört jedwedes Sehnen auf,

denn ich fühle mich eins mit allem.

Benno Blues

Die Depression dein Lehrer

Foto: neurolle - Rolf / pixelio.de

Die Depression führt dich dorthin, wo du lange nicht warst, aber am meisten gebraucht wirst - zu dir selbst.

Benno Blues

Begegnung

Im Anderen begegnen wir uns selbst,

in unserem Verlangen und unseren Sehnsüchten,

in unserem Streben und Ruhen wollen,

in unserem Fragen und Hinterfragen.

Im Anderen begegnen wir uns selbst,

in unserer Verlassenheit,

unserem Zweifel,

unserer Angst.

Im Anderen begegnen wir uns selbst,

in unserer Liebe,

unserem Vertrauen,

unserer Hingabe.

Im Anderen begegnen wir uns selbst,

in unseren geheimsten Wünschen,

unseren Bewertungen

und Urteilen.

Im Anderen begegnen wir uns selbst

und doch glauben wir immerfort

der Andere wär's...

Benno Blues

Die wichtigsten Dinge im Leben

Die wichtigsten Dinge im Leben fangen alle mit derselben Silbe an:

Selbstwert

Selbstliebe

Selbsterkenntnis

Selbstvertrauen

Selbstachtung

Selbstannahme

Selbstsicherheit

Selbstreflexion

Selbstwahrnehmung

Selbstfindung

Selbstbeherrschung

Selbstbewusstsein

Benno Blues

Selbstannahme

Andere mögen mich nicht trotz meiner Macken, sondern mit ihnen. 

Ich denke, es wird Zeit, 
es ihnen gleich zu tun.

Benno Blues

Wenn ich mich einsam fühle

Wenn ich mich einsam fühle, 
dann nicht weil ich keinen Menschen hätte, 
mit dem ich glücklich sein könnte. 

Wenn ich mich einsam fühle, 
dann deshalb, 
weil ich mit mir selbst nicht glücklich bin.

Benno Blues

Wer willst du sein und wer bist du?

Möglicherweise gibt es ein paar Bewohner deines Seelengebäudes, denen du besser mit Liebe einen Platz anbietest, 
als sie öffentlichkeitswirksam 
zur Vordertür hinaus zu werfen. 

Über den Hintereingang 
hast du nämlich nicht die Kontrolle.

Feigheit

Faulheit

Lüge

Unordentlichkeit

Unzuverlässigkeit

Falschheit

Gemeinheit

Ungerechtigkeit

Borniertheit

Arroganz

Geiz
Leisetreterei

Wichtigtuerei

Besserwisserei

Angepasstheit

Lieblosigkeit

Härte

Neid

Eifersucht

Unbelehrbarkeit

Sturheit

Schleimerei

Denunzianz

Ignoranz

Benno Blues

Gefallen wollen

Wenn du anderen um jeden Preis gefallen willst, gefällst du dir selbst vermutlich am wenigsten.

Benno Blues