Seelensuche

Im Herbst so manchen Lebens 
scheint kaum eine Verlockung liebreizender als die,
noch einmal den rechten Partner zu finden...

...und kaum ein Hindernis unüberwindbarer als das, 
dabei der eigenen Angst zu begegnen.

Benno Blues

Mein Glückstag

Mein Glück kommt nicht in mich.

Es kommt aus mir.

Benno Blues

Schlaflos

Foto: ©BAREL

Wenn die Zeit anhält

und die Stille in den Ohren dröhnt,

wenn die Schlafstatt dir zum Asphalt wird,

und dein Selbstvertrauen dich verhöhnt,

wenn der Raum um dich luftleer erscheint,

wenn sich alles entfernt von dir,

sich verliert in Unendlichkeit,

nur noch Schatten sind da und hier,

wenn Gedanken wie eine Mauer stehn,

und Gefühle an deinen Füßen ziehn...

...dann wird es Zeit, 

nach Hause zu gehn,

nach Hause zu gehen,

und nach deinem Kinde zu sehen.

Hör wie es schreit und nimm's in den Arm,

sieh wie es friert und hülle es warm!

Du warst fort und dein Kind war allein,

hast verlassen es, nun komm wieder heim.

Komm heim in dein Herz und such nicht mehr dort,

wo nicht finden du kannst einen seligen Ort!

Benno Blues

Ausreichend

Foto: Gabriela Neumeier / pixelio.de

Du musst nicht immer geliebt werden,

oft reicht es auch, wenn du lieben kannst.

Du musst Menschen nicht immer verstehen,

oft reicht es auch, Verständnis zu haben.

Du musst das Leben nicht immer nachvollziehen können,

oft reicht es auch, ihm zu vertrauen.

Du musst dich selbst nicht immer begreifen,

oft reicht es auch, zu dir zu stehen.

Du musst die Schuld nicht immer bei dir suchen,

oft hattest du tatsächlich schon alles gegeben.

Du musst nicht enttäuscht sein, wenn Erwartungen unerfüllt bleiben,

oft liegen die größten Chancen genau dort verborgen.

Du musst nicht immer geliebt werden,

oft es reicht es aus, wenn du lieben kannst.

Benno Blues

Die hohe Kunst des Lebens

Halt finden, wo man auch lösen darf.

Vertrauen finden, wo man auch zweifeln darf.

Hoffnung finden, wo man vergessen darf.

Liebe finden im Verschenken von sich selbst.

Ein Zuhause finden an einem Ort, wo man sein darf, wie man ist.

Sich angenommen fühlen, vor allem durch sich selbst.

Vertrauen ins Leben finden durch Vertrauen in das eigene Sein.

Sich selbst finden.

Sicherheit finden durch die Preisgabe jedweder Sicherheit.

Freude finden im Augenblick.

Frieden finden im Entsagen, ohne zu verzichten.

Glück finden,

sich schwebend fallen lassen ins eigene Urvertrauen.

Benno Blues

Auf den Spuren meiner Angst

Endlich beschloss ich, 
meine Angst zu bekämpfen,
also stellte ich ihr nach. 

Aber die Angst hatte Angst vor mir. 

Ich lief so schnell ich konnte.
Doch die Angst war stets behänder als ich. 

Erst als ich stehen blieb und mir Zeit nahm, 
sie anzusehen, 
änderte sich dies allmählich. 

Ich erkannte, 
dass meine Angst gar nicht so hässlich war, 
wie ich immer glaubte.

Ich erkannte, 
dass sie auch Gutes 
in mir hervor gebracht hatte.

Ich erkannte zum Beispiel, 
dass mein ausgeprägter Familiensinn 
aus der Verlustangst geboren wurde.

Und während ich dies so wahr nahm, 
stand ich da plötzlich 
nicht mehr allein. 

Mein alter, fast vergessener Freund, 
das Selbstvertrauen, fand sich an meiner Seite ein 
und sagte zu mir: "Du scheinst müde zu sein, 
komm und lass dich ein Stück tragen..."

Benno Blues

An falscher Stelle gesucht

Alles was ich mir von anderen Menschen wünsche, muss zunächst selbst ich mir gewähren. 

Vertrauen
Anerkennung
Freundlichkeit
Verständnis
Vergebung
Toleranz
Fürsorge
Bewunderung
Aufmerksamkeit
Verantwortung
Rücksicht
Respekt
Gelassenheit
Geborgenheit
Sicherheit
Frieden

Oder um es kurz zu sagen:

Liebe

Benno Blues

Vertrauen können

Wenn ich Menschen nicht vertrauen kann, die ich kenne, hat das oft auch etwas mit ihnen zu tun.

Wenn ich Menschen nicht vertrauen kann, die ich nicht kenne, hat das nur mit mir zu tun.

Benno Blues

Vertrauen und Glück

Das Glück kommt und geht. 
Versuche nicht, es zu fassen.

Vertraue, dass es wiederkommt.

Martina Saßenberg

Vertrauen ist nicht ohne Angst

Vertrauen heißt, seine Ängste nicht mehr zu fürchten.

Ernst Ferstl

Alles hat seine Zeit

Ich lasse mich ein.

Alles hat seine Zeit,

der Tag und die Nacht,

das Lachen und Weinen,

das Singen und Verstummen,

das Nahen und Entschwinden,

das Schaffen und Ruhen,

das Hoffen und Bangen,

das Berühren und Entfliehen,

das Vertrauen und Zweifeln,

das Nahsein und Sehnen,

der Anfang und das Ende.

Ich lasse mich ein.

Alles hat seine Zeit,

das Wort und die Stille,

das Kommen und Gehen,

das Umarmen und Wegstoßen,

das Annehmen und Verurteilen,

das Gönnen und Entsagen,

das Warten und Erfüllen,

das Vereinen und Trennen,

das Geben und Empfangen,

das Halten und Lösen,

die Fülle und das Entbehren.

Ich lasse mich ein

und vertraue dem Leben.

Benno Blues

Die wichtigsten Dinge im Leben

Die wichtigsten Dinge im Leben fangen alle mit derselben Silbe an:

Selbstwert

Selbstliebe

Selbsterkenntnis

Selbstvertrauen

Selbstachtung

Selbstannahme

Selbstsicherheit

Selbstreflexion

Selbstwahrnehmung

Selbstfindung

Selbstbeherrschung

Selbstbewusstsein

Benno Blues

Vertrauensgrundlage

Vertrauen wird immer als Vorschuss verteilt, 
geschöpft aus dem Brunnen des Selbstvertrauens.

Benno Blues

Die Kunst zu leben

Foto: Helmut J. Salzer / pixelio.de

Sobald du dir vertraust, sobald weißt du zu leben.

Johann Wolfgang von Goethe

Hab Vertrauen - vor allem zu dir selbst

Foto: Gerhard Hermes / pixelio.de

Man kann vieles unbewusst wissen, indem man es nur fühlt, aber nicht weiß.

Fjodor Michailowitsch Dostojewski

Das Mysterium Zukunft

Foto: 1A-Phoenix  / pixelio.de

Wenn wir an Scheitern denken, so scheitern wir. 
Wenn wir unentschlossen bleiben, bleibt alles beim Alten. 
Wir müssen Großes vollbringen wollen und es einfach tun. 
Niemals denkt an Misserfolg! 
Denn so wie wir jetzt denken, erfüllt sich alles.

Maharishi Mahesh Yogi

Selbstvertrauen

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Foto: Karl-Heinz Laube  / pixelio.de

Es nützt wenig, wenn du anderen vertraust, aber dir selbst nicht.

Benno Blues

Gefühle geben Auskunft

Foto: Gabi Schoenemann / pixelio.de

Gefühle erzählen auch immer etwas über uns selbst. 
Keine Liebe ohne Eigenliebe, kein Vertrauen ohne Selbstvertrauen, kein Hass ohne Selbsthass.   

Benno Blues