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Immer dann




Immer dann, 
wenn die Liebe stärker ist
als deine Angst,
wird irgendwo ein Stern geboren,
der es ein wenig heller macht 
auf dieser Welt.

Immer dann,
wenn das Vertrauen in dich selbst 
größer ist als dein innerer Kritiker,
werden Visionen zu Möglichkeiten,
beginnt dein Inneres zu leuchten,
öffnen sich Türen, die seit Ewigkeiten verschlossen galten. 

Immer dann, 
wenn dein Ja größer ist als dein Nein,
wenn du damit beginnst,
dich für anstatt gegen etwas einzusetzen,
beginnt irgendwo eine Blume zu blühen,
wird diese Erde zu einem besseren Ort,
 für viele,
vor allem aber für dich selbst.

Benno Blues




Misstrauen




Realität ist nicht. 
Realität entsteht jeden Moment neu.
Doch solange ich etwas für unmöglich halte, 
werde ich ihm vermutlich nicht begegnen, 
selbst wenn es schon immer da war.

Benno Blues

Seelensuche





Im Herbst so manchen Lebens 
scheint kaum eine Verlockung liebreizender als die,
noch einmal den rechten Partner zu finden...

...und kaum ein Hindernis unüberwindbarer als das, 
dabei der eigenen Angst zu begegnen.

Benno Blues

Mein Glückstag




Mein Glück kommt nicht in mich.
Es kommt aus mir.

Benno Blues

Schlaflos



Foto: ©BAREL

Wenn die Zeit anhält
und die Stille in den Ohren dröhnt,
wenn die Schlafstatt dir zum Asphalt wird,
und dein Selbstvertrauen dich verhöhnt,
wenn der Raum um dich luftleer erscheint,
wenn sich alles entfernt von dir,
sich verliert in Unendlichkeit,
nur noch Schatten sind da und hier,
wenn Gedanken wie eine Mauer stehn,
und Gefühle an deinen Füßen ziehn...

...dann wird es Zeit, 
nach Hause zu gehn,
nach Hause zu gehen,
und nach deinem Kinde zu sehen.
Hör wie es schreit und nimm's in den Arm,
sieh wie es friert und hülle es warm!
Du warst fort und dein Kind war allein,
hast verlassen es, nun komm wieder heim.
Komm heim in dein Herz und such nicht mehr dort,
wo nicht finden du kannst einen seligen Ort!


Benno Blues

Meine Aufmerksamkeit



Es gedeiht, was ich pflege.

Wohlwollen
Missgunst
Freude
Ärger
Gesundheit
Krankheit
Vertrauen
Angst
Hass
Liebe

Nichts nährt wohl eine Sache so sehr, wie meine Aufmerksamkeit.

Benno Blues

Gute Freunde in der Not



Spruch Freunde
Foto: pixabay.com


Gute Freunde sind unbezahlbar.
Sie nehmen dir nicht deinen Schmerz
aber halten ihn mit dir aus. 
Sie stehen zu dir und unterstützen dich, indem was du tust, 
auch wenn sie nicht deiner Meinung sind.
Sie lassen dich deinen Weg finden.
Sie erkennen die Feinheit deiner Seele und deren Verletzlichkeit. 
Sie vertrauen dir.
Sie glauben an dich. 
Sie lassen dir Raum und Zeit und segnen dein Tun.
Gute Freunde sind unbezahlbar.

Benno Blues

Ausreichend


Foto: Gabriela Neumeier / pixelio.de

Du musst nicht immer geliebt werden,
oft reicht es auch, wenn du lieben kannst.

Du musst Menschen nicht immer verstehen,
oft reicht es auch, Verständnis zu haben.

Du musst das Leben nicht immer nachvollziehen können,
oft reicht es auch, ihm zu vertrauen.

Du musst dich selbst nicht immer begreifen,
oft reicht es auch, zu dir zu stehen.

Du musst die Schuld nicht immer bei dir suchen,
oft hattest du tatsächlich schon alles gegeben.

Du musst nicht enttäuscht sein, wenn Erwartungen unerfüllt bleiben,
oft liegen die größten Chancen genau dort verborgen.

Du musst nicht immer geliebt werden,
oft es reicht es aus, wenn du lieben kannst.

Benno Blues

Vertrauensbeweis


Foto: isinor / pixelio.de

Vertrauen fordert keine Beweise.
Vertrauen bringt sie hervor.

Benno Blues

Die hohe Kunst des Lebens




Halt finden, wo man auch lösen darf.
Vertrauen finden, wo man auch zweifeln darf.
Hoffnung finden, wo man vergessen darf.

Liebe finden im Verschenken von sich selbst.
Ein Zuhause finden an einem Ort, wo man sein darf, wie man ist.
Sich angenommen fühlen, vor allem durch sich selbst.

Vertrauen ins Leben finden durch Vertrauen in das eigene Sein.
Sich selbst finden.
Sicherheit finden durch die Preisgabe jedweder Sicherheit.

Freude finden im Augenblick.
Frieden finden im Entsagen, ohne zu verzichten.
Glück finden,
sich schwebend fallen lassen ins eigene Urvertrauen.

Benno Blues

Vertrauen schafft Lebensräume




Vertrauen ist nicht,
Gefühle zu erahnen,
vorweg zu nehmen,
zu vermeiden.

Vertrauen ist,
zu sein,
sich zuzumuten,
sich hinzugeben.

Vertrauen ist der Glaube

an das Leben und die Liebe
und ermöglicht es,
im Achten der Grenzen des Du
den eigenen Grenzen zu begegnen.

Benno Blues

An falscher Stelle gesucht




Alles was ich mir von anderen Menschen wünsche, muss zunächst selbst ich mir gewähren. 

Vertrauen

Anerkennung
Freundlichkeit
Verständnis
Vergebung
Toleranz
Fürsorge
Bewunderung
Aufmerksamkeit
Verantwortung
Rücksicht
Respekt
Gelassenheit
Geborgenheit
Sicherheit
Frieden

Oder um es kurz zu sagen:


Liebe


Benno Blues

Vertrauen können


Spruch Vertrauen


Wenn ich Menschen nicht vertrauen kann, die ich kenne, hat das oft auch etwas mit ihnen zu tun.
Wenn ich Menschen nicht vertrauen kann, die ich nicht kenne, hat das nur mit mir zu tun.

Benno Blues

Vertrauen und Glück




Das Glück kommt und geht. 
Versuche nicht, es zu fassen.
Vertraue, dass es wiederkommt.

Martina Saßenberg

Vertrauen ist nicht ohne Angst




Vertrauen heißt, seine Ängste nicht mehr zu fürchten.

Ernst Ferstl

Unvollständiges Vertrauen





Jedes Vertrauen ist gefährlich, das nicht vollständig ist.



Jean de La Bruyère

Das Ja und das Nein





Das Leben sagt hin und wieder 
auch einmal Nein zu mir.
Das höre ich nicht gern.
Manchmal jedoch ist ein kleines Nein 
einfach nötig 
für ein größeres Ja.

Benno Blues

Alles hat seine Zeit




Ich lasse mich ein.
Alles hat seine Zeit,
der Tag und die Nacht,
das Lachen und Weinen,
das Singen und Verstummen,
das Nahen und Entschwinden,
das Schaffen und Ruhen,
das Hoffen und Bangen,
das Berühren und Entfliehen,
das Vertrauen und Zweifeln,
das Nahsein und Sehnen,
der Anfang und das Ende.

Ich lasse mich ein.
Alles hat seine Zeit,
das Wort und die Stille,
das Kommen und Gehen,
das Umarmen und Wegstoßen,
das Annehmen und Verurteilen,
das Gönnen und Entsagen,
das Warten und Erfüllen,
das Vereinen und Trennen,
das Geben und Empfangen,
das Halten und Lösen,
die Fülle und das Entbehren.

Ich lasse mich ein
und vertraue dem Leben.

Benno Blues

Angst aus Erfahrung




Wenn hinter jeder Angst eine schlechte Erfahrung steht, warum gönnen wir uns dann keine besseren?

Benno Blues

Die Nachbarn guten Vertrauens




Wer andern gar zu wenig traut,
hat Angst an allen Ecken.

Wer gar zu viel auf andre baut,

erwacht mit Schrecken.
Es trennt sie nur ein leichter Zaun,
die beiden Sorgengründer.
Zu wenig und zu viel Vertraun
sind Nachbarskinder.

Wilhelm Busch
vor blättern